首页 健康正文

皇冠新现金网平台:高血压患者的15条“旅行平安指南”,别等失事了才悔恨没看过!

约稿员 健康 2020-10-06 14:26:46 23 0

Android 版 Google Photos 迎来全新编辑器

在推出新硬体的同时,Google在今天凌晨的发表会上也公布了一些Photos的新动态。据悉其未来的Android版本将会进一步对Google的AI演算法加以利用,让用户只需轻触一下,就能让app内的编

2020-10-05 16:16 向阳医院心内科田颖

皇冠新现金网平台:高血压患者的15条“旅行平安指南”,别等失事了才悔恨没看过! 第1张

皇冠新现金网平台:高血压患者的15条“旅行平安指南”,别等失事了才悔恨没看过! 第2张

很多哈粉十一时代可能会有出游设计。不外若是是高血压患者,照样应该领会一下外出旅游的注重事项:

一、出发之前

1.只管制止单人自驾游。

路面拥堵时,人的情绪很容易焦躁,遇到超车、违规时,又会情绪激动。而且开车是一件劳神的事情,注重力要高度集中,尤其在高速公路上,连续重要会引起血压上升,也会使心率加速导致心肌缺血缺氧。以是高血压患者若选择自驾游,最好是多人出行,交流开车,制止驾驶时间太长。

2.先去见见医生。

一般来说,只要血压控制平稳,大多数高血压患者都可以出游,但在制订旅游设计之前,最好先请医生评估一下你的身体状况,看近期是否相宜长途旅行。

以下几种情形建议暂缓旅游设计:岁数偏大的老年人(65岁以上),重度高血压患者(血压在180/100毫米汞柱以上)、血压颠簸大者、已有心脑血管并发症的患者、中重度心功能不全者、频仍发作心绞痛者、有严重心律失常者、继发性高血压患者。

3. 准备一个小型电子血压计。

4.备足常用药,带点抢救药。

-------------------------

欧博手机版

欢迎进入欧博手机版(Allbet Game):www.aLLbetgame.us,欧博官网是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。

-------------------------

请医生开好旅行时代需要服用的药物,特别是出境游的患者。另外,准备一点抢救用降压药,好比开搏通,旅途中血压高时可暂且含服1片。有心脏问题的高血压患者要准备一点硝酸甘油,以备旅游途中发生心绞痛,可以在舌下含服1片抢救。

5. 不建议选择严寒、高海拔区域。

旅游目的地最好选择天气温暖的地方。若选择严寒天气国家或区域为旅游景点,需注重防寒保暖,制止血压因严寒导致的升高。若计划去高海拔区域,最好先请医生评估。高原反映可导致血压升高,若发生高原反映的可能性较大,则不建议选择此类景点。

6. 在旅游的日程和门路的安排上,应该从容不迫和实事求是,注重劳逸结合。

二、旅行中的治理

7. 外出旅游作息时间尽可能纪律,晚上早睡、睡好。

8. 流动量不要太大,制止过分劳累。如出汗多,要注重弥补水份。

9. 坚持血压监测。

10. 坚持定时服用降压药,把血压控制在130/85毫米汞柱以下。 若是是出境游有时差,可根据血压监测情形适当调整服药时间,但要注重服药的间隔时间应与平时一致。若是是国内游,服药时间应与平时在家时一致。

11. 注重饮食卫生和合理营养,制止暴饮暴食。禁饮烈性酒和大量吸烟,可以饮茶,但以不引起过分兴奋、失眠为宜。

12. 放松心情,保持心态平和,不发脾性,不与人争执,制止过分兴奋和激动。

13. 天天出门前先关注一下天气预报,注重保暖。

14. 若是旅途中泛起了头晕、恶心、吐逆、猛烈头痛,频仍发作一过性头晕(眼前发黑)或晕厥,一侧肢体不能流动、无力,要就近就医;若是坐着休息时泛起心绞痛症状,一方面要服用应急药物(硝酸甘油),一方面要向同行者请求辅助,赶快去医院。

版权声明

本文仅代表作者观点,
不代表本站泰初文化传媒有限公司的立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

发表评论

评论列表(0人评论 , 23人围观)
☹还没有评论,来说两句吧...

站点信息

  • 文章总数:2375
  • 页面总数:0
  • 分类总数:16
  • 标签总数:720
  • 评论总数:297
  • 浏览总数:694615